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耳鸣与微量元素铁、锌、铜相关
发布时间: 2015/06/13   浏览人次:2006

 

 

耳鸣是指在无外界声、光刺激下,患者耳内或颅内的声音感觉,是耳科临床常见的症状之一。微量元素参与人体重要生命活动,其存在的数量异常可能引起机体重要器官的病理变化。

近年来的研究发现,微量元素与耳聋、耳鸣病理机制存在密切的联系。锌是体内必需微量元素之一,耳是体内含锌较高的器官,缺锌可以抑制Na + /K + -ATP 酶活性,改变Na + /K + 交换率,影响诱发电位并产生耳鸣。铜是体内重要金属元素,含量仅次于铁和锌,大多数以铜蛋白形式存在。低铁可能会使耳蜗处细胞膜过氧化,导致听神经损伤低锌可影响髓磷脂合成代谢与蜗神经元传导功能失调,造成耳聋、耳鸣。铜过多可能增加自由基含量,加重衰老、恶性肿瘤等老年性疾病。

广大耳鸣患者可以适当增加食用含铁、锌较多的食物和水果,如猪肝、猪血、牡蛎、鱿鱼、瘦肉、木耳、红枣、菠菜、樱桃、葡萄、苹果、香蕉、猕猴桃等;适当减少食用含铜较多的食物和水果,如蟹肉、果仁、西红柿、豆类等。              (孙颖慧)

 

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